Zahl des Tages – Deutsche sitzen täglich im Schnitt 613 Minuten

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…Minuten – so lange sitzen die Deutschen aktuell im Schnitt pro Werktag. Das zeigt ein aktueller Report der Deutschen Krankenversicherung (DKV). Damit verbringen die Deutschen an einem Werktag durchschnittlich über zehn Stunden im Sitzen – fast zwei Stunden mehr als noch vor 10 Jahren. Nur 30 Prozent der „Vielsitzer“ schaffen es, das lange Sitzen durch Bewegung auszugleichen.

Besonders besorgniserregend: 37 Prozent der Bevölkerung tragen dadurch ein erhöhtes Sterberisiko. Doch das Problem reicht tiefer – lediglich zwei Prozent der Deutschen leben wirklich rundum gesund. Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und digitale Gesundheitskompetenz bleiben große Baustellen. Der Report mahnt: Prävention muss gezielt gefördert und zugänglicher gemacht werden.