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Diabetes kann mit regelmäßiger Bewegung und richtiger Ernährung vermieden werden
Während der Ausbildung und den ersten Jobs ist meist noch Zeit für Sport. Die Gründung einer Familie und Stress im Job lassen das Zeitbudget jedoch schrumpfen und plötzlich ist keine Zeit mehr für Bewegung und gute Ernährung. Das führt schnell zu Übergewicht und ist damit einer der Gründe für mittlerweile 6 Millionen Diabeteskranke in Deutschland. Eine Langzeitstudie zeigt, wieviel Sport es braucht, um gesund alt zu werden.